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体内の栄養素を活かすのに欠かせない酵素

最近、酵素と言う名前のつく、ダイエットドリンクやサプリが多いですね。 しかし酵素でなぜダイエットが出来るのでしょう。


酵素とはいったい何者?

健康や美容に必要なものって、何を思い浮かべますか。
たんぱく質、ビタミン、水など、栄養素いろいろですね。
体を作り肌を作る原料です。

しかし、原料だけあっても、ものは出来ません。
例えば筋肉はたんぱく質ですが、アミノ酸という形で体内に取りこまれ、筋肉になります。
たんぱく質をアミノ酸にするのが酵素です。

また、特に人間の体は絶えず動いていますね。
新陳代謝、毒素排泄、こういった動きのために使われるのも酵素なのです。

栄養を最大限活かすのに欠かせない酵素

卵にはたんぱく質が多く含まれていますね。
しかし、取り込んでもそれだけでは、何も起こりません。

アミノ酸に分解されて、各臓器になり力を発揮します。
そしてその臓器がうまく働くようにするのに、必要なのも酵素です。

つまり、いくらビタミンなどをサプリで取っても酵素が少なく活動していないと、ほぼ意味がないのです。
むしろ要らないものが溜まって、健康を害することも考えられます。
逆にいうと、酵素が多く活動も多いと、栄養の効果はレベルアップします。

そういう理由で美容や健康のために、酵素が見直されているのです。

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